Ищите выход не там, где светло, а там, где дверь
Сейчас модно говорить о выходе из зоны комфорта. Если хочешь, что-то поменять - сделай усилие, потом еще одно, вступи во внутреннюю борьбу и преодолей себя. К сожалению, на эту внутреннюю войнушку у многих уходят все силы, поэтому настоящего психологического комфорта они никогда не ощущают.
На самом деле в схватке с самим собой невозможно выиграть. При любом исходе проигравшей остается какая-то часть тебя. Поэтому каждый раз удовлетворение от «победы» неполное, и неприятное сосущее чувство не дает насладиться жизнью.
Если хочется действительно качественных изменений - нужно сначала перестать себя мучить и обрести мир внутри. Только потом, когда появляется внутренняя опора и удовольствие, происходит настоящий рост и развитие.
Именно этого гармоничного и устойчивого состояния помогаю достичь при консультировании.
