На практикуме будем разыскивать и усиливать то, что вас заряжает

Когда уровень энергии падает и сил не хватает на все задуманное, мы можем добиться восстановления потока двумя путями. Первый – это разыскать в психике препятствия, которые блокируют ручеек с энергией. Если хорошо поищем, то найдем тяжелое – детские травмы, поколенческие истории, внутренние конфликты и запреты. Все это обитает в бессознательном и расходует витальную энергию. Проработать это полезно и нужно. Однако, такая терапия требует много времени и средств.

Поэтому иногда уместнее пойти другим путем – найти и усилить то, что уже заряжает и дарит энергию. Этим мы займемся. Продолжая метафору – будем увеличивать поток воды в ручейке.

Поработаем с ресурсными состояниями через образы. Поисследуем архетипического внутреннего заботливого родителя. Сделаем расстановочное упражнение, которое поможет перестать ждать «недодаденное» от родителей и разрешить себе брать желаемое от других людей и всего мира. Затем проведу несколько мини-сессий с участниками. Закончим группу обсуждением с подведением итогов.

Программа

Обсуждение на тему «Источники подзарядки».

Общее упражнение на усиление потока энергии от других людей и мира.

Групповая работа с ресурсными состояниями через образы и рисунки.

Исследование архетипических образов внутреннего заботливого родителя.

Мини-сессии с участниками по 5-20 минут на человека.

Завершение группы и подведение итогов.

Примерная продолжительность группы - 3 часа. Точное время работы зависит от количества участников. Если вам нужно уйти раньше – вы можете отключиться в любой момент.

Запись

Если технически запись получится, она будет доступна для всех, кто оплатил участие на учебной платформе проекта в течение 30 дней.

Однако любой участник может попросить его не записывать или удалить из записи.
Тогда я последую его воле и запись получится неполной.